Efter ett gympass både kondition och styrka är det dags för mellanmål innan stallet.

Till mellanmål blir det 2 risifrutti, ett glas mjölk och en bars.

På gymmet körde jag bandet 1.2 km högst lutning med PW, biceps, triceps & lite mage, hade sån träningsvärk i magen så jag kunde inte köra det så mycket, men lite iaf.
Körde som avslutning jobbigaste på crosstrainenen i 6 minuter.
Kändes skönt!

Nu byta om och upp till stallet där det blir ridning och fixa. Gillas!

/e